フリーキック・コーナーキックの蹴り方【小学生向け】
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“excerpt”: “小学生のフリーキック・コーナーキックの蹴り方を基本から解説。正確なキックの習得方法、練習メニュー、よくある間違いを紹介します。”,
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フリーキックとコーナーキックとは
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サッカーにおいてフリーキックとコーナーキックは、セットプレーと呼ばれる重要な得点チャンスです。フリーキックは相手選手の反則によって得られる蹴る権利であり、コーナーキックはボールが相手ゴールラインを割ったときに、攻撃側がコーナーから蹴るチャンスです。
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小学生年代では、これらのセットプレーから得点することで、試合の勝敗を大きく左右します。実際に全国の少年サッカー大会では、セットプレーから生まれたゴールが全体の30～40%を占めるといわれています。
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フリーキックの蹴り方【基本編】
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フリーキックは以下の3つのタイプに分かれます。
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1. インステップキック（直接狙うシュート）
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インステップキックは、足の甲を使ってボールを蹴る最も一般的な方法です。小学生段階で最初に習得すべき技術です。
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蹴り方の手順：
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- ボールから1.5～2歩離れた位置に助走をつける
- 軸足（蹴らない足）をボールの横15cm程度に置く
- 助走をつけながら、膝から下をスイングさせ、足の甲全体でボールの中心を捉える
- 腕は自然に振り、体全体のバランスを保つ
- フォロースルーで蹴った足を上げ、最後まで目でボールを追う
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ポイントは、軸足の置き位置です。多くの小学生は軸足がボールに近すぎて、キックが安定しません。目安として「助走する方向とボールを結んだ直線上
※AI自動生成コンテンツです。
